Atelier sophrologie - Célébrons l'été

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Présentation

S’offrir un temps de disponibilité à soi-même, marquer une pause et prendre simplement du temps pour soi. Avec l’arrivée de l’été, c’est le moment de décrocher !
Pourquoi cet atelier ?
Tout d’abord parce que des personnes me l’ont réclamé ! et que j’ai à cœur de faire plaisir et de me faire plaisir !

Au programme : venez (re)-découvrir la sophrologie à travers la respiration, relaxation dynamique, détente musculaire, libération des tensions, visualisation.
Des moments pour s’écouter, vivre l’instant présent, prendre le temps de respirer, se sentir en équilibre dans la bonne humeur, l’authenticité et la confiance.
Période(s) d'ouvertureSamedi 9 juillet 2022 de 14h à 17h.
Thématiques
  • Prestations :
    • 16 ans minimum
  • Type d'activité :
    • Activités sportives
  • Itinéraire touristique :
    • ViaRhôna
  • Forme et bien-être :
    • Bien-être
    • Sophrologie
Informations pratiques
  • Type de pratique :
    • Pratique encadrée
  • Nature de la pratique encadrée :
    • Atelier / Initiation / Découverte
  • Informations activite :
    • Lieu Maison pour tous

Tarifs

Tarif unique : 50 €.
  • Modes de paiement :
    • Chèque
    • Espèces
Betty Sanfratello, Sophrologue
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Coordonnées
Atelier sophrologie - Célébrons l'été
Place Charles de Gaulle
38890
Saint-Chef
  • Langue(s) parlée(s) :
    • Français

Carte

Destination
Place Charles de Gaulle
38890
Saint-Chef
Coordonnées GPS
Latitude : 45.639427
Longitude : 5.361788